La vision holistique d’une médecine ancestrale pour votre santé
C’est en 2017, suite à un traitement thérapeutique suivi chez un acupuncteur, que j’ai découvert la médecine traditionnelle chinoise. Au vu des bienfaits que m’a personnellement apporté ce travail sur l’énergétique, j’ai commencé à me renseigner sur cette discipline. C’est ainsi qu’en 2019, pour en apprendre davantage et attiser ma curiosité, je me suis inscrite dans un cursus de formation dédié au massage Tui Na et à l’acupuncture à l’Institut Ming Men à Nancy. Trois ans plus tard, en juin 2022, j’ai été diplômée en massage Tui Na, tandis qu’en juin 2023, je recevais le diplôme d’Acupuncture. Durant ces quatre intenses années de formation, j’ai reçu de nombreux patients et j’ai pu perfectionner mes techniques. Ma passion de la médecine traditionnelle chinoise est devenue une reconversion dans laquelle je suis impatiente de m’engager plus avant en tant que praticienne.
Le massage Tui Na représente l’une des cinq branches essentielles de la médecine traditionnelle chinoise. Il diffère des techniques de massage occidentales principalement par le fait qu’il repose sur le concept énergétique d’harmonisation de l’énergie, du qi. En effet, il utilise les méridiens et les points de stimulation du corps. A ce titre, il peut disperser les ‘blocages énergétiques’ mais aussi stimuler et tonifier l’énergie. Cette technique s’appuie aussi sur la conception globale de l’individu, basée sur le triptyque corps–esprit–énergie.
Le champ d’application du Tui Na est extrêmement vaste. Il agit sur les différents niveaux énergétiques du corps et de l’esprit. Ainsi, il est utilisé dans un grand nombre de déséquilibres. Ce type de massage peut aussi être utilisé en détente ou à visée thérapeutique contre les douleurs, blocages…
L’approche, qui se veut méthodique et structurée, se caractérise par plus de 300 manipulations différentes pratiquées avec les mains, les avant-bras et les coudes, mais aussi parfois avec les genoux et les pieds. Ces manipulations incluent plusieurs types de pressions, des enroulements, des mobilisations articulaires passives et des pincements.
Avec l’acupuncture, la diététique et la pharmacopée chinoises, de même que les exercices énergétiques (qi gong, tai-chi), le Tui Na est considéré comme l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Vieille de plusieurs millénaires, l’approche était, historiquement, utilisée dans le traitement des maladies infantiles et des troubles digestifs.
La technique orientale se base sur la théorie des méridiens, ces canaux qui permettent le passage de l’énergie au travers du corps. L’idée veut qu’en appliquant les différentes manipulations caractéristiques du Tui Na le long des méridiens, il soit possible de stimuler des points énergétiques et ainsi réharmoniser la circulation du qi et du sang. Ce faisant, l’organisme serait en mesure de s’autoguérir plus facilement.
• Troubles musculosquelettiques
• Troubles digestifs
• Troubles respiratoires (asthme…)
• Troubles du système reproducteur (syndrome prémenstruel, dysménorrhée primaire, aménorrhée…)
Voici quelques-uns des bienfaits pouvant découler d’une séance de Tui Na :
• Meilleure circulation de l’énergie dans les méridiens, ce qui favorise la mise en place des processus d’autoguérison du corps
• Soulagement de la douleur, notamment celle associée à des troubles musculosquelettiques
• Rétablissement possible des fonctions musculaires et ligamentaires
• Détente*
*Le Tui Na n’est pas considéré comme un massage de détente à proprement parler. En effet, l’approche se veut plutôt dynamique et vise le plus souvent une problématique physique ou un besoin précis. Néanmoins, nombreuses seront les personnes qui ressortiront d’une séance avec une sensation de plénitude et de détente.
Tout comme pour les autres techniques de massage, le Tui Na est contre-indiqué en présence de :
• Infection active
• Fièvre
• Plaies ou lésions au niveau de la peau
• Fracture
• Maladies cardiaques ou circulatoires (phlébite…)
Le massothérapeute accordera également une attention particulière aux maladies chroniques et aux conditions qui entrainent une grande faiblesse chez le client (anémie, menstruations, cancer associé à une fatigue importante…). En présence d’une telle condition, le massothérapeute pourrait décider de reporter le rendez-vous afin de ne pas surcharger le corps déjà en manque d’énergie. Dans certains cas, l’avis du médecin pourrait s’avérer nécessaire.
Il est à noter que le massothérapeute procède toujours à une collecte d’informations auprès du client avant de commencer la séance. Ces renseignements lui serviront, entre autres, à identifier les contre-indications. Ce faisant, le massothérapeute pourra, au besoin, diriger son client vers la ressource médicale appropriée ou encore ajuster son soin en conséquence afin d’en assurer la sécurité.
Une séance de Tui Na se déroule sur une chaise, sur une table de massage ou sur un futon. Le massothérapeute travaille par-dessus les vêtements de son client et n’utilise normalement aucune huile.
Le massothérapeute commencera la séance par une collecte d’informations pour faire le point sur l’état général de la personne, ce qui lui permettra d’adapter son intervention. Pour ce faire, il fera remplir à son client un questionnaire santé et l’interrogera dans le but de déterminer ses besoins et d’identifier d’éventuelles contre-indications au Tui Na. Une attention particulière sera accordée aux différents systèmes (respiratoire, nerveux, reproducteur…) afin de déceler les déséquilibres énergétiques.
Une fois le client installé, le massothérapeute choisira le protocole et les manipulations appropriés en fonction de la problématique et des déséquilibres identifiés afin de rétablir les courants d’énergie dans les méridiens. Tout au long du soin, le praticien variera le rythme et le niveau de pression lors des manipulations et s’adaptera à la tolérance de la personne. Pour ce faire, une rétroaction continue entre le massothérapeute et son client est essentielle. L’effet d’un massage Tui Na peut se faire sentir dès la fin du soin et au cours des jours qui suivent.
Une séance de Tui Na dure de 30 à 60 minutes, dépendant du protocole établi par le massothérapeute. Plus d’un rendez-vous peut s’avérer nécessaire selon la problématique du client.
Le principe fondamental de cette discipline est d’interagir sur l’énergie du corps. Selon la tradition chinoise, la bonne circulation de l’énergie assure santé et équilibre. Pour cela, le praticien stimule de façon très précise des points énergétiques localisés sur les méridiens à l’aide d’aiguilles d’acupuncture, ceci afin de régulariser et d’équilibrer la circulation de l’énergie ou d’harmoniser le corps et l’Esprit (le Shen).
Plusieurs facteurs peuvent modifier notre état énergétique (les émotions, le stress, les conditions climatiques, l’alimentation ou l’environnement dans lequel nous vivons). Alors, lorsque cette circulation est ralentie ou même bloquée, le déséquilibre apparait.
En conséquence, via son action ciblée et qui fait suite à un bilan énergétique complet et détaillé, l’acupuncture permet de rétablir notre équilibre énergétique.
Cette technique consiste à chauffer et stimuler, à l’aide de moxa, un point d’acupuncture ou le trajet d’un méridien et à faire pénétrer la chaleur à travers la peau.
Le terme moxa désigne une variété d’armoises, plante avec laquelle les moxas sont généralement fabriqués
Ses principes thérapeutiques fondamentaux sont de réchauffer, de tonifier et de faire circuler le qi (énergie) et le sang dans les méridiens.
Les ventouses ont une action désobstruante, antalgique et circulatoire, ce qui en fait un procédé thérapeutique supplémentaire ou d’appoint, pour le traitement de multiples affections.
Elles peuvent être utilisées en application locale fixe ou mobile, ou en massage avec de l’huile.
Elles présentent un intérêt majeur dans le traitement des pathologies respiratoires, articulaires, musculo-tendineuses, sportives ou dermatologiques.
La diététique chinoise va permettre de réajuster l’équilibre énergétique de l’être humain, en fonction des saisons mais aussi de sa constitution et de sa santé.
Chaque personne est considérée comme unique, par sa constitution, son mode de vie, son histoire personnelle, son affect et son énergie vitale. Il faudra adapter son alimentation à tous ces critères, raison pour laquelle la diététique chinoise est une médecine personnalisée et non dogmatique. C’est dans ce cadre-là qu’elle pourra apporter des bienfaits à la personne.
La médecine traditionnelle chinoise, tout comme la diététique chinoise, est orientée vers la prévention des maladies. Utilisée dans la vie de tous les jours, la diététique chinoise est dite « préventive ».