Une performance mérite un massage, le massage soutient la performance
Donnez à votre corps le traitement qu’il mérite grâce à la massothérapie sportive. Nous vous aiderons à optimiser vos performances, à réduire les risques de blessures et à accélérer votre récupération après l’effort. Offrez-vous le soin dont votre corps a besoin pour briller sur le terrain.
Les bienfaits de la massothérapie pour la récupération musculaire, la réduction des tensions et des douleurs, l’amélioration de la flexibilité et de la circulation sanguine sont indéniables.
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Tous les sportifs ont besoin de récupération. Le massage fait partie intégrante des diverses méthodes de récupération ! Le massage vous relaxe pendant la préparation, vous stimule avant la performance et vous fait gagner du temps sur la récupération.
Pendant la préparation : relaxation et optimisation des séances d’entrainement (circulations sanguine et lympathique, décontraction musculaire, stimulation des récepteurs, récupération et concentration).
Préparation à l’effort : massage tonique qui vise à augmenter la circulation sanguine dans les muscles et à les chauffer pour les préparer à l’effort.
Récupération après l’effort : immédiatement après (décrassage) ou dans les 48h (récupération, diminution des courbatures, bonification de la circulation).
Le corps et l’esprit, retrouver les mobilités et l’efficience de tous les systèmes
Johnatan Barthelemy DO
Une performance mérite un massage, un massage soutient la performance
Aurélien DOURET
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